Momentos motivacionales...

31 de diciembre de 2011, Elche, San Silvestre Ilicitana, llega la hora, me voy a enfundar lo que para mi es más que una simple camiseta, es un sentimiento que me han podido transmitir compañeros y sobre todo amigos, es la energía que me da el ser un Blue Liner más, pero que te llena de fuerza y valor para ir superando los retos. Es la primera vez que llevo esta camiseta y presiento que algo especial va a pasar... y pasó! Mi nuevo record en esta distancia, 4.800 metros en 19 minutos!

22 de enero de 2011, Santa Pola, Media Maratón Internacional de Santa Pola, segunda vez que me enfundo la camiseta azul, con las letras de Blue Line enfundarán mi cuerpo... Volveré a sentir ese poder, esas buenas vibraciones de las que me siento orgulloso y me hacen ir hacia delante... se volverá a repetir la historia? volveré a batir un nuevo record personal? Esperemos que sí! VAMOS!!!!!!!!

Subida al Tabayal 440m y 10km

Buenas amigos y amigas!

Feliz 2012! Estoy super desconectado del blog, y ahora vengo a traeros la primera entrada de este año 2012!

Hicimos una buena salida (07/01/12), Jose Antonio, Gallego, Juanmi y un servidor, con un frío importante salimos cuando Lorenzo aparecía por el horizonte, objetivo, el Tabayal a unos 440m de altura :)

Salí sin muchas ganas pero la verdad es que el ir con buena gente te anima y bastante! Todo transcurrió por un poco de asfalto, bastante pista y después una parte más técnica para conseguir suber al Tabayal y poder disfrutar de sus vistas.

Y como no, foto de recuerdo! (de izquierda a derecha)

Jose Antonio, yo y Gallego.

Esta semana no he corrido mucho por sobre carga pero ya estoy recuperado y en el día de ayer (13/01/12) pude disfrutar de una buena trotada con amigos (Raúl, su amigo y Miguel) por la zona de la carretera de dolores subiendo desde el río.

Os dejo las rutas GPS como habitualmente vengo haciendo.

Un saludo y gracias por visitarme!!!

Enlaces | Subida al Tabayal (404m) | 10km

IV San Silvestre Ilicitana - A darlo todo!

Buenos días del 31 de diciembre, hoy nos toca despedir el año como no, haciendo deporte, con una buena carrera en Elche, ciudad en la que vivo y que me tiene enamorado. Lo daré todo y como siempre iré a compañado de mi gran amigo Jose Miguel.

Hoy acabo el año empezando una nueva epoca, con evaSion Running Elche, personas super serias y que realmente aman el deporte del running, por eso, a partir de hoy correré como BlueLine!

Os deseo que vuestros deseos se cumplan en el año 2012!!!!

XXVI Medio Maratón Villa de Aspe

Buenos días amigos! Os vengo a contar mi crónica sobre el XXVI Medio Maratón Villa de Aspe, donde pudimos ver una gran actuación de mis compañeros running pero un fiasco para mi ya que tuve que retirarme en el KM11 debido a las malas sensaciones que estaba teniendo.

Llegamos a Aspe, 7ºC y un viento que a veces asustaba ya que si nos tocaba en contra ibamos a sufrir bastante, por lo que escuchamos el circuito es un poco "rompepiernas" ya que tiene sus repechos importantes.

Nos dirigimos a por los dorsales y seguidamente nos ponemos a calentar hasta que dan el aviso para que nos pongamos en la linea de salida.

Salimos, a un ritmo bastante bueno, con buenas sensaciones los 5KM primeros pero a partir del KM7 empezó la tortura, iba dandolo todo y no iba en mis ritmos, JoseMi se iba alejando, por lo tanto, hace bien en seguir su carrera, el triunfará seguro, yo empiezo a barajar la posibilidad del abandono ya que una carrera así es un sufrimiento innecesario, habrán más carreras.

Justo en KM11 cerca de la meta de la carrera paralela de los 11KM me retiro y me voy a meta para ver llegar a los participantes donde el primer clasificado hace record de la prueba con 1:04.... BRUTAL!

Gallego hace 1:30 y JoseMi hace 1:37, muy muy buenos tiempos, que grandes y con un circuito como este donde el viento y las cuestas hacen de él una tortura.

Ahora toca pensar en la San Silvestre de Elche y en la Media Maratón de Santa Pola donde espero estar al 100% para las dos pruebas.

Un saludo y gracias por leerme!

Entrenamientos del 05/12 al 11/12

Buenos días, como cada semana os vengo a resumir mis entrenamientos semanales. Este fin de semana, el domingo es mi segunda media maratón de la temporada, el Medio Maratón de Aspe, veremos que tal sale.

M 06/12 - 20'cc + 4xColinas p: 1'30" + 10'cc

J 08/12 - 25km MTB + 20'cc+ 12x300 (Alternando 1'12"/1'20") p:100mts + 10'cc
S 10/12 - 80' cc

Un saludo y muchas gracias por seguirme!